Flad mave nu og for altid

En lang række faktorer påvirker mavens størrelse, og der er en lang række grunde til at holde taljemålet optimalt for at have det bedst muligt lige nu og på længere sigt.

På kurset lærer du blandt andet:

• Hvordan du hurtigt får trænet mavens muskler op, så de holder maven inde og støtter ryggen optimalt
• Hvorfor stress øger fedtlagringen i maveregionen og gør det sværere at tabe sig
• Hvordan visse fødevarer øger fedtlagringen på maven
• Hvordan du optimerer din fordøjelse, så du kan få en smuk og veltrænet mave
• Hvad søvnen betyder for din energi, velvære og ikke mindst mavens størrelse

Kurset er en blanding af foredrag og praktisk træning, hvor du prøver de forskellige øvelser, der giver hurtige og optimale resultater. Udover skriftligt materiale og øvelseshæfte modtager du den populære redondobold, som også bruges til øvelserne på kurset, en dvd med træning af hele kroppen samt en Nike drikkedunk.

For tilmelding benyt dette link: www.proacademy.dk

Dags-/aftenprogram:
 
Kl. 14.00-16.30             Velkomst, introduktion og foredrag
Kl. 16.45-18.15             Mave- og rygtræning – sådan bliver maven flad og flot af 
                                   træning
Kl. 18.15-19.15             Aftensmad
Kl. 19.15-20.15             Foredrag forsat
Kl. 20.15-20.50             Meditation og visualisering
Kl. 20.50-21.00             Afrunding og afslutning
 
Kurset koster kr. 1.495 og er incl. en lækker aftenbuffet, smoothie, snacks, redondobold, trænings-dvd og Nike drikkedunk.

Har du lyst til at forkæle dig selv endnu mere kan du tage en overnatning og nyde Comwell’s spafaciliteter og lækre morgenbuffet for kr. 695 for et enkeltværelse og er man 2 personer i et dobbeltværelse er prisen kr. 895 (dvs. pris pr. person KUN kr. 447,50). Denne pris er kun gældende hvis du deltager i kurset ”Flad mave nu og for altid”.
 
Booking af værelser:
Kontakt Comwell på tlf.: 48 38 03 33 tast 3 for receptionen.
Husk at nævne at du deltager på ”Flad mave nu og for altid” for at opnå dette tilbud.